Inspirasjon

Kjenner du Hygge? Oppdag den danske livsfilosofien

Først i rangeringen av de lykkeligste menneskene i verden, danskene har en hemmelighet for å oppnå dette: Hygge! Faktisk er de nordiske landene øverst på listen i World Happiness Report 2018! På rangeringen er: Finland (1.), Norge (2.), Danmark (3.) og Island (4.). Det er derfor tydelig at teorien om at i iskalde land er mer lukkede er tvilsom. Danskene beviste på sin side at de ikke bare verdsetter samhandling, men søker det felles beste. Med et sett med enkle holdninger gir livsfilosofien Hygge koordinatene for et liv med mer lykke og mening.

Men de som tror at det er bare i Danmark det er mulig å tilpasse seg denne livsstilen, tar feil. Hygge kan praktiseres hvor som helst i verden, bare en endring av vaner er nok. Ordet har ingen oversettelse til portugisisk, men det betyr noe som komfort og velvære. Derfor har alt relatert til gleden ved å dele gode tider å gjøre med Hygge. Kjenn til alle punktene i manifestet og prøv denne nye måten å se livet på.

Sverige har også sin egen måte å leve på, og den heter Lagom. Verdsetter balansen mellom følelser og miljø, Lagom bringer bevisstheten om at det å leve på en overdrevet måte er skadelig ikke bare for seg selv, men for samfunnet. Det er også en fin måte å endre vaner på og finne lykke. Vet bedre!

Av Thaís Garcez

Ekaterina Morozova / iStock

1. Miljø

Diffus, gulaktig lys og på strategiske punkter. Dette er det ideelle miljøet i henhold til Hygge-filosofien. For å oppnå denne koselige atmosfæren investerer danskene i lysekroner som gir mykere belysning og også lys. Faktisk er Danmark det landet som bruker flest lys i Europa!

Bojan89 / iStock

2. Tilstedeværelse

Hvis du er sammen med venner og folk du elsker, er det viktig at du tar full oppmerksomhet til dem. Så, ikke snakke mens du ser på telefonen din! For Hygge er det viktig at vi er 100% til stede i øyeblikkene av sameksistens. I Danmark er det til og med en sterk kultur av klubber (sport, spill, lesing ...), nettopp for å intensivere trivsel og vennskap. Å være tilgjengelig for å lytte og samarbeide med andre er det som kjennetegner nærværet.

LARISA DUKA / iStock

3. Glede

Hvis du er en fan av en kjære etter lunsj, kan vi si at du allerede har fullført et av trinnene til Hygge. Danmark bruker dobbelt så mye godteri i Europa; nest nest etter Finland. For dem er å spise søtsaker den perfekte unnskyldningen for å stresse ned og nyte sukkerens kortvarige lykke. Her er Pleasure direkte knyttet til inntak av søtsaker, enten alene - som en glede for deg selv - eller med venner i en konditori. Det viktigste er å søte livet!

starfotograf / iStock

4. Likestilling

Å stole på den andre er det som motiverer danskene til stadig å søke det felles beste. Dermed er de i stand til å komme nærmere og nærmere idealet om et mer egalitært samfunn. Til tross for at de for eksempel betaler en av verdens dyreste skatter, er de ikke i tvil om at pengene deres vil bli brukt til god bruk av regjeringen. Denne tilliten er resultatet av gode resultater i grunnleggende tjenester, som helse, utdanning og sikkerhet. I tillegg drar alle fordeler av effektiviteten og engasjementet til lederne. Det er ingen bedre enn den andre, alle skal behandles likt og få samme behandling; er det som bestemmer Hygge.

Fortsett å lese

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found