Koronavirus

FoGO: oppdag den sosiale fobi forårsaket av karantene

Frykt for å gå ut (FoGO), det er følelsen som ofte har blitt rapportert i de virtuelle kontorene til psykologer og psykiatere. Ikke alle lengter etter å forlate huset, og mange vil ikke engang tenke på å sette foten på gaten. Det er flere grunner. Og denne oppførselen kunne bare være forståelig på grunn av den nåværende verdenssituasjonen hvis den ikke representerte tegn på en sosial fobi.

Analyserer dagens kontekst

Det er et faktum at ikke alle klarte trofast å overholde karantene. Leger, sykepleiere, restaurantarbeidere og viktige virksomheter måtte blant annet fortsette å jobbe. Selv i henhold til normene for forebygging, som bruk av masker og sterilisering av hender med alkoholgel, har risikoen aldri opphørt å eksistere. Imidlertid er det en del av befolkningen som ikke passer til dette scenariet - behovet for å jobbe daglig utenfor hjemmet - som valgte å ignorere retningslinjene og fortsette med sitt "normale" liv.

Frykt for å gå ut er relatert til et annet syndrom i den moderne verden: Frykt for å gå glipp (FoMO), det vil si frykten for å gå glipp av noe som skjer i det øyeblikket. Finn ut hvordan du kan identifisere symptomene!

De menneskene som blir utsatt daglig er mest sannsynlig å bli smittet og muligens overføre det til andre. Derfor føler de som av forskjellige grunner er hjemme, at de ikke er trygge på gata, i heisene, andre steder enn hjemmet. En del av de fryktede, til og med klar over denne virkeligheten, lar seg imidlertid ikke dominere av frykt, beskytter seg selv og går ut til de nødvendige aktivitetene, for eksempel å gå til markedet. Andre utsetter dette møtet med samfunnet og fremmer irrasjonell frykt.

Når frykt blir en sosial fobi

Karantene ga oss en hjemmelaget rutine som helt unnslipper den hektiske og krevende virkeligheten - både på jobben og sosialt - i den moderne verden. De som ikke lenger var sympatiske med tettbebyggelse og sosialisering, har ikke vært plaget av det nye livet. Men faktum er at ingen er fri til å føle frykten for å dra; ikke engang de som tilbrakte noen timer hjemme. Alle er utsatt for å utvikle en fobi for å forholde seg til eller være i nærheten av andre mennesker.

De som lever med frykten for å gå ut, bærer vanligvis en intens følelse av angst, en frykt for å bli forurenset av covid-19, for å dø eller overføre til familien. I tillegg utvikler det mye stress når man tenker på å komme tilbake til arbeidsmiljøet, bruke offentlig transport og til og med stå i kø. Helsepersonell mener at perioden med pandemi vil føre til en økning i tilfeller av angstlidelser og panikksyndrom. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på tegnene, fordi frykt er en normal følelse, men når det lammer personen, er det nødvendig å søke spesialisert hjelp.

Av Thaís Garcez

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found