Hjemmelagde løsninger kan hjelpe deg med å takle symptomer bedre bronkitt, astma og allergi. Generelt har luftveissykdommer ingen kur, men kan kontrolleres. Astmatikere vet for eksempel hvor ubehagelige øyeblikk av kriser er. For de med allergisk rhinitt er det en utfordring å måtte leve med de skiftende årstidene. Men det er mulig å lindre disse symptomene ved hjelp av te og slimløsende produkter laget hjemme. Følgende er noen tips som kan berolige hostekast, redusere rennende nese og til og med fjerne luftveiene.
Dobbel dose mot symptomer på bronkitt
Den penetrerende aromaen av revet pepperrot, ledsaget av sur lukt av sitron, hjelper til med å oppløse slim i kanalene til bihulene og bronkiene. For å lage en hostesirup, rasp et stykke skallet pepperrot i en beholder (eller bruk den allerede tilberedt). Overfør deretter 50 g revet pepperrot til en mindre beholder. Tilsett 80 ml sitronsaft og bland godt. Drikk ½ ts av blandingen to til tre ganger om dagen. Den slimløsende virkningen skal føre til hoste etter hver dose, og hjelpe lungene til å bli kvitt slimet.
Bekjempe astma med fisk
Omega-3 - fettsyre som finnes i sardiner, tunfisk, laks og annen fet fisk - har en virkning som er veldig lik den i legemiddelklassen som kalles leukotrienhemmere. De deaktiverer kroppsforbindelser som bidrar til betennelse i luftveiene.
Pust inn eukalyptusdamp
Hvis du er heldig nok til å få tilgang til tørre eukalyptusblader, er det bare å koke dem sammen. La den deretter sitte i 4 til 5 timer og sil bladene av bunnen før du varmer opp væsken som skal inhaleres. Eller tilsett 5 til 10 dråper eukalyptusolje som er klar til å kjøpe i det dampende vannet. Plasser beholderen på enden av et bord, sett deg ned, len hodet over det og dekk det med et håndkle for å danne et telt. Pust inn røyken i ca. 10 minutter, og vær forsiktig så du ikke kommer for nær dampen. Lungene vil være klare, og du vil også få en ansiktsbonus.
Brennesle og rhinitt
Hvis du har tilgang til fersk nesle, bruk hansker når du høster og vasker bladene. Tilsett 120 g av bladet til 6 kopper kokende vann, reduser varmen og kok til vannet blir grønt. Sil væsken gjennom en fin sil i en stor tekanne. I tider med allergisk rhinitt, drikk en kopp brennesle te om morgenen og en annen om ettermiddagen. Søt med honning hvis du ønsker det.
Studier har ennå ikke definitivt bekreftet brennesleeffektiviteten ved behandling av rhinitt, men legioner av mennesker sverger på at urteens krefter reduserer rennende nese og rennende øyne.
Støv, støvmidd og pollen er de viktigste skurene til rhinitt. Så, for å avslutte dem en gang for alle, finn ut om andre enkle og effektive tiltak.
Fluidize slim med mullein
Mullein, et kjent folkemedisin mot luftveissykdommer, inneholder saponin - et stoff som fluidiserer slim og fremmer oppspytt. Den har også gelatinøs slimhinne, som beroliger slimhinner. For å tilberede en mullein te, legg 2 ts tørkede blader i nykokt vann i 10 minutter. Herbalists anbefaler å drikke te opptil tre ganger om dagen for å lindre bronkiet.
Noen atferd kan også hjelpe eller forstyrre allergikernes liv. Visste du at noen produkter og matvarer kan utløse en allergisk respiratorisk krise? Se her hva de er og finn ut de daglige handlingene som bør unngås.
Oppmerksomhet på kamille
For antiallergisk te, knus 2 til 3 ts tyske kamilleblomster. Hell deretter 240 ml kokende vann, la det sitte i 10 minutter, sil og drikk 3 til 4 ganger om dagen. Vær imidlertid forsiktig! Selv om kamille er en tradisjonell urt for å bekjempe feber, kan den forverre symptomene på alle som er allergiske mot tasna; også kjent som Santiago gress. For andre mennesker har azulen i kamille antiinflammatoriske egenskaper. Dette faktum har ført til at leger foreskriver preparater basert på denne planten for luftveisinfeksjoner og allergier.
Saltvann for å slutte å snuse
Dette er et hjemmelaget dekongestiv middel som vil bidra til å utvise allergener fra nesegangene. Den isosmotiske løsningen samsvarer med konsentrasjonen av salt som finnes i kroppen, noe som gjør den jevn, men likevel effektiv. Dette middelet fungerer best ved romtemperatur. Men kast den gjenværende løsningen etter to dager.
Hvordan lage: 1. Fyll en middels gryte med 1 liter vann, tilsett 1 ss kamille te og 2 ts salt. Kok deretter opp på svak varme. 2. Rør til saltet oppløses og la det avkjøles til romtemperatur. 3. Plasser løsningen i en tom beholder for å spraye inn i neseborene. Gjør dette flere ganger i det ene neseboret, når det er nødvendig, mens du holder den andre lukket.
Bruk helenium som slimløsende middel
Kjøp te eller heleniumekstrakt, søt det med honning og drikk 1 til 2 kopper om dagen for å stimulere lungens naturlige "rengjørings" -mekanisme. Den aktive ingrediensen i helenium er alantolakton - en testet og bevist slimløsende. Bruken av Hellenium går tilbake til tilstedeværelsen av de første europeiske kolonistene i Amerika. De brukte den til å behandle symptomene på astma, kikhoste, lungebetennelse og tuberkulose. Astma er faktisk en sykdom omgitt av myter som kan forvirre og forstyrre de som lever med den. Så å ha profesjonell informasjon er super viktig.
