Helse

Sår hals - Hva er årsaken din?

Uansett årsak, sår hals kan være ubehagelig, spesielt hvis du trenger å bruke stemmen din mye. Heldigvis reagerer denne sykdommen veldig bra på naturlige behandlinger: de lindrer ikke bare smerte og ubehag, men reduserer også betennelse i halsen.

Hva er

Det har blitt beskrevet som riper, kløe eller til og med brennende følelse. Imidlertid er sår hals akkurat det navnet tilsier - en smertefull følelse som begynner på baksiden av munnen og strekker seg til midten av halsen. Vanligvis forårsaket av betennelse, er slik smerte ikke en sykdom, men et symptom. Når det er infeksjon eller irritasjon i halsen, reagerer kroppen ved å sende mer blod til området. Blodet bærer leukocytter og andre stoffer for å bekjempe infeksjonen - og disse forårsaker faktisk rødhet, hevelse og smerter i halsen. Les om andre infeksjoner på lenken.

SYMPTOMER

- Smerter eller svie i halsen og noen ganger i ørene; rødhet.

- Vanskeligheter med å svelge.

- Følelse av en masse i halsen.

- heshet.

- Hovne lymfekjertler under kjeven.

Hvis sår halsen er alvorlig og begynner plutselig, kan du ha en strep-infeksjon.

Årsaker

Allergier, bakterielle eller virusinfeksjoner og miljøutløsende stoffer (støv, lav luftfuktighet, røyk) er de vanligste årsakene til ondt i halsen. I tilfelle av allergi eller virusinfeksjon, oppstår denne smerten ofte fra drypp i postnasal, drenering av overflødig slim fra nesen eller bihulene til baksiden av halsen. I tillegg angriper virus som forårsaker influensa vanligvis halsvev.

Les også om bihulebetennelse.

En viral sår hals utvikler seg vanligvis sakte i løpet av noen dager. Det vedvarer lenger, men det er mildere enn en bakteriell infeksjon (som den som er forårsaket av streptokokker), som ofte kommer plutselig - noen ganger i løpet av noen få timer - og gir alvorlig sår hals, svelgevansker og feber.

Hvordan kosttilskudd kan hjelpe

Midlene som presenteres her vil styrke immunforsvaret ditt, bidra til å tømme halsvevet og lindre smerter. Med mindre annet er oppgitt, bruk dem i kombinasjon så lenge symptomene dine vedvarer.

Disse kosttilskuddene kan tas samtidig med medisiner som brukes alene eller foreskrives av legen mot influensa eller allergi, eller antibiotika foreskrevet for streptokokkinfeksjon i halsen. C-vitamin hjelper kroppen til å bekjempe luftveisinfeksjoner som ofte forårsaker sår hals. Som et naturlig antihistamin, kan det også redusere de inflammatoriske stoffene som kroppen til allergiske mennesker produserer. Vitamin A fremskynder prosessen med å gjenopprette slimhinner, som de i halsen. Les mer om antibiotika her.

Echinacea og hvitløk har antivirale og antibakterielle egenskaper; begynn å ta dem ved første tegn på irritasjon i halsen. Prøv også å suge på sinkstiller for å forhindre sår hals forårsaket av influensa; studier viser at de kan redusere varigheten av sykdommen. Hvis du ikke liker smaken av sink, eller hvis du ikke har influensa, kan du drikke te fra amerikansk alm eller alteia-rot, planter som dekker halsen, noe som letter svelging og smertelindring.

Den amerikanske alm inneholder også stoffer kjent som procyanidoliske oligomerer (PCO), som bekjemper infeksjon og allergiske reaksjoner. For å øke immuniteten, legg til noen dråper hydraste tinktur i teen - den er spesielt effektiv mot bakterielle infeksjoner fordi den inneholder berberin, en antibakteriell forbindelse. Hvis du også er overbelastet, kan du tilsette lakris (i form av en tørket plante eller tinktur), men ikke ta den hvis du har høyt blodtrykk.

Hva annet kan du gjøre

- Bruk en luftfukter eller kald fordamper for å holde halsen smurt.

- Ikke røyk og hold deg unna røykfylte omgivelser.

- Drikk åtte eller flere glass væske om dagen. Varme væsker, som suppe eller te, kan være spesielt nyttige.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found