Hva med å bruke sosiale isolasjonsdager til å lære nye ting som matlaging eller tegning? Det var det skuespillerinnen Valentina Bulc gjorde. Selv om hun allerede har gått tilbake til å spille inn scenene til karakteren Bia, i "Salve-se Quem Puder", sier hun at hun i isolasjonens dager søkte nyheter for å endre rutinen hjemme.
“Jeg lærte å lage mat, å tegne (noe jeg alltid ønsket å gjøre, men jeg hadde aldri tid eller mot). Pandemien viste meg at utfordringene kunne overvinnes. I løpet av denne perioden leste jeg, studerte, så mange filmer, snakket mye med vennene mine og spilte WAR. Jeg trener fortsatt hjemme hver dag. Dette ga meg sjelefred ”, sier han.
Å være klar over at hun fortsatt opplever pandemien, forstår ikke skuespilleren noen isolerte holdninger til mennesker som ikke beskytter seg mot sykdommen.
“Vi har ikke vaksinen ennå! Og det jeg gjorde var å prøve å skape en rutine midt i dette kaoset vi lever på grunn av Covid-19. Jeg hadde kriser og refleksjoner over livet. Og jeg var klar over hvordan vi har å gjøre med verden. Det er interessant å analysere hvordan hver person opptrer i møte med alt vi går gjennom. Jeg går på gaten og ser mennesker uten masker! Jeg vet ikke om det er fordi de tror de er immune, eller rett og slett om det er på grunn av manglende følelse av å tenke på det felles beste. Og dette er trist! På høyden av pandemien sa vi at vi ville komme ut av denne fasen med en mer samlet verden. Men det er ikke det som skjer ”, analyserer han.
Tilbake til stoppestedet
Mangler rutinen for innspilling av såpeserien "Salve-se Quem Puder", Valentina Bulc, som i handlingen for Bia feirer sin retur til studioet for å spille inn scenene til karakteren.
“Opptak var et pust. Det er et falskt inntrykk at livet har blitt normal, men det har ennå ikke kommet tilbake. Og vi må forstå mye i denne nye verdenen. ‘Save Yourself Who Can’ er en såpeopera som jeg elsker. Og jeg var redd jeg ikke ville være i stand til å gå tilbake for å fullføre innspillingen av karakterens scener. Det er bra at vi er tilbake, sier han.
Valentina er allerede tilpasset den nye virkeligheten, å registrere følgende sikkerhetsprotokoller som å holde avstand og bruke akrylplater (når hun er nær skuespilleren) på scenen, og sier at bekymringen er å forlate det virkelige arbeidet.
“Fra det øyeblikket vi ankom til vi drar, er alt veldig trygt og forskjellig fra det vi var vant til. Nå er jeg for eksempel den som gjør håret og sminker meg, sier han.
Og han legger til: ”Vi er alle intense. Vi liker berøringen, klemmen. Så mye at hver gang jeg møter folket på såpeserieteamet, er mitt første ønske å hoppe på dem, å klemme, kysse, å ha denne utvekslingen vi er vant til. Å måtte holde på dette er imidlertid veldig vanskelig fordi det er komplisert å være ved siden av scenepartneren min og ikke kunne gi ham en klem.
Farvel, stillesittende livsstil!
For å ha spilt en idrettsutøver i handlingen "Red deg selv", sier Valentina at hun endret sin daglige rutine og inkluderte fysiske øvelser i den.
“Jeg hadde alltid en tynn kropp, men ikke en idrettsutøver. Jeg var stillesittende og ble tvunget til å trene og spise godt. Og den endringen var utrolig! Trening ble en del av rutinen min. Jeg begynte å se trening som morgenritualet mitt, akkurat som når jeg pusser tennene og drikker kaffen. Det er klart for meg, og jeg trenger ikke å overvinne latskap eller gjøre en enorm innsats for å trene. Nå er kroppen min mer aktiv, levende og sunn, sier han.
Ledsaget av en ernæringsfysiolog begynte skuespilleren å forstå viktigheten av næringsstoffene hun spiser under daglige måltider.
“Men jeg tillater meg selvsinnet til fråtsing - som kan være sjokolade eller pizza. Jeg tror faktisk de er nødvendige fordi vi trenger denne ‘koselige maten’ når vi ikke har det bra. Det vi må forstå er at vi må slutte å ‘demonisere’ mat. I løpet av helgen spiser jeg sjokoladen min, uten skyldfølelse, fordi den får meg til å føle meg bra. Det er nødvendig å ha denne balansen med mat, ”forklarer han.
Skjønnhetspleie hjemme
Forfengelig, Valentina følger litt hudpleie i ansiktet hennes. Hjemme vasker hun alltid området med en spesiell såpe når hun våkner og når hun sover. Bruk alltid solkrem, helst oljefri type. Og hun klarer aldri å fjerne sminke med en god sminkefjerner og deretter bruke det micellære vannet sitt.
“Jeg elsker hudmasker og essensielle oljer. Jeg begynte å lage en rutine for huden i denne karantene. Det var noe som ble en rømningsventil for denne perioden, sier han.
Så snart pandemien er over, sier Valentina at hennes største ønske er å ha en fest for å samle venner og familie.
“Jeg vil gå på fest ... Jeg savner å danse, møte venner, være sammen med dem fordi jeg liker mennesker. Jeg savner familien min veldig. Så kom sammen med venner og fest. Det er det jeg vil gjøre så snart alt vi opplever er over, avslutter han.
Marcio GomesRio de Janeiro-kunstneren Márcio Gomes er lidenskapelig opptatt av journalistikk, så mye at han valgte den som et yrke. Han gikk gjennom flere redaksjoner, han var utenlandsk korrespondent for titlene Editora Impala de Portugal, og redaktør i magasinet deBORDO. Han skrev for forskjellige publikasjoner som Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão og andre. Márcio er "slik" med kjendiser, og nå inviterer han hver uke en av dem til å fortelle helse- og skjønnhetshemmeligheter - de som vi, fattige dødelige, også kan adoptere.
