Hvorfor gastroenteritt er de så smittsomme? Norovirus, som tilhører en familie av resistente bakterier som er ansvarlige for de fleste tilfeller av gastroenteritt hos voksne, er svært smittsom. Rotavirus, derimot, er også ansvarlig for det største antallet tilfeller av gastroenteritt hos barn.
Generelt er en episode av gastroenteritt ubehagelig, men den er ikke alvorlig. Du må imidlertid være oppmerksom på tegn på dehydrering eller vedvarende infeksjon, spesielt hos barn og eldre. Med noen forholdsregler er det mulig å beskytte deg selv og unngå smitte.
I løpet av sommeren øker sjansene for at viruset sprer seg betydelig. I tillegg, på steder uten behandlet vann eller med mistanke om forurensning, en sak som skjedde i Rio de Janeiro den siste uken, er risikoen for å få sykdommen enda større.
Symptomer
- Kvalme
- Oppkast
- Tarmkolikk og diaré
- Dehydrering
- Feber
- Sykdom
Hovedforebyggende strategier
Siden gastroenterittvirus kan overføres av hendene i kontakt med munnen, ved matforgiftning (det vil si inntak av forurenset mat og vann) og til og med med luft, må du være oppmerksom på din hygiene og hva du spiser. Så sjekk det ut fem forebyggingsstrategier mot sykdommen.
AlexRaths / iStock 1. Vask hendene
Du kan lett få smittsom gastroenteritt ved å berøre en infisert knott eller riste hånden til noen som er syke. Så det beste forsvaret: såpe, vann, 20 sekunder med kraftig vask og skylling. En studie utført ved Emory University viste at håndvask eliminerte 96% av viruspartiklene sammenlignet med eliminering av bare 46% av et alkoholbasert desinfiserende produkt. Er det ikke en vask i nærheten? Så, alkoholbasert håndrensemiddel er et godt alternativ.
AntonioGuillem / iStock
2. Hold syke borte fra kjøkkenet
Mange epidemier av smittsom gastroenteritt var forårsaket av mat tilberedt av mennesker som hadde en aktiv eller forbedrende infeksjon. Så jakt syke venner og slektninger ut av kjøkkenet. Hvis dette ikke er mulig, må du rengjøre benkeplater og andre overflater med desinfeksjonsmiddel eller en løsning av en teskje blekemiddel til en liter varmt vann. Hvis en syk venn eller slektning bringer mat hjemmefra til et møte, må du unngå det.
didesign021 / iStock
3. Rydd opp rett etter at noen har kastet opp
Etter at en person har kastet opp, vil hurtig rengjøring forhindre spredning av bakterier. Rengjør skitne overflater med en blanding av vann og blekemiddel. Ha på hansker.
LuckyBusiness / iStock
4. Vask produktene godt før inntak
Virus og bakterier som forårsaker oppkast og diaré kan spre seg i nesten alle typer matvarer. Unngå forurensning: vask, oppbevar og kok mat trygt.
Fortsett å lese
