I begynnelsen av forholdet, lidenskap kan skjule forskjeller. Etter en periode med samliv opplever imidlertid par ofte at partneren ikke er helt slik han eller hun trodde. Vi innser at vår bedre halvdel har andre planer og drømmer enn vår; noen kjedelige feil; eller ideer til og med i strid med vår om visse emner. Dermed er det normalt at diskusjoner skjer, og dere trenger begge omstillinger for å møte behov, "trimme kanter" og løse konflikter i forholdet.
Oppgaven er veldig utfordrende rett og slett fordi dere to har utviklet sin egen “dans” over tid og kanskje har blitt vant til dårlige vaner, for eksempel å krangle med lovbrudd. Men hvis de to ikke takler problemene; eller ikke snakke åpent om følelsene sine; kjærlighet vil sannsynligvis ikke vare lenge.
Så sjekk ut tipsene for ikke å la kampene ta over og avslutte forholdet:
nd3000 / iStock 1. Forstå at uenigheter ikke er katastrofer
Husk at intet forhold er perfekt. I tillegg hevder mange par at de kan transformere konflikter og problemløsing til personlig læring. Forskjeller er ikke nødvendigvis et problem. De er vår sannhet.
Deagreez / iStock
2. Det er nødvendig å gi opp myten om at du fungerer som en
For dette er det viktig å lære å “bli enige om å være uenig” og ære den andres rett til sin egen mening. Husk også alltid at gode og langvarige forhold bygges dag etter dag, selv på kamper.
jacoblund / iStock
3. Du må stole på forholdet
For å håndtere konflikter i relasjoner, er det først og fremst viktig å ha sikkerhet i forholdet. På denne måten er det mulig å snakke ærlig med partneren din, vel vitende om at en meningsdivergens ikke vil undergrave forholdet eller gjensidig hengivenhet. Det er lettere å være ærlig om tankene og følelsene når du ikke er redd for den andres reaksjon.
yacobchuk / iStock
4. Vær villig til å snakke
Når vi er uenige og er villige til å akseptere det den andre sier, skaper vi mer selvtillit. Uenigheter tillater oss å se og akseptere forskjeller. Vi deler det som er ekte om oss og utvikler større solidaritet med andre med ideer, følelser, ønsker og følsomhet. Og vi lærer også å akseptere oss selv og anerkjenne retten til å uttrykke våre meninger og få dem respektert.
Fortsett å lese
