Er snorking normalt? Til tross for at det er en plage, spesielt for de som er ved siden av deg, er snorking normalt. Støyen som kommer fra luftveiene kan bare betraktes som en sykdom hvis den er veldig høy eller er relatert til pustebrudd.
Dessverre kan snorking og tilhørende pustevansker om natten sjelden kureres permanent bare med medisiner eller endringer i vane. Og i disse tilfellene kommer medisinske behandlinger og kirurgiske inngrep inn.
Hva forårsaker snorking?
I løpet av dagen holder rundt 20 muskler luftveien klar. Om natten slapper noen av disse musklene av, og i noen tilfeller fører det til en innsnevring av luftveiene. Som en konsekvens av dette, puster du ubevisst hardere for å føre samme volum luft som om dagen gjennom lungene.
Samtidig, om natten, slapper den myke ganen av. Når luften passerer sterkere gjennom den, får den til å vibrere. Slike vibrasjoner høres som snorking. Andre faktorer påvirker luftveiene, noe som bidrar til snorking og volum. Er de:
- regionen av tungenes base trekker seg tilbake til svelget;
- underkjeven synker bakover (når du sover på ryggen);
- økt størrelse eller hevelse i mandlene (mandlene);
- hevelse i slimhinnene i munnen og svelget forårsaket av allergi;
- alltid tett nese, forårsaket for eksempel av neseseptumdeformiteter;
- coryza eller bihulebetennelse hindrer luft i å komme inn i nesen, noe som bare gjør det mulig å puste gjennom munnen;
- en svulst i nakken eller svelget regionen hindrer luftveiene.
Førstehjelp for de som snorker
De fleste av følgende prosedyrer tar sikte på å stabilisere tungen, den myke ganen og drøvelen for å unngå restriksjoner på pasientens pust. Snorkestøy produseres følgelig ikke eller reduseres i det minste i intensitet. Avhengig av årsaken er de fleste tiltakene som er beskrevet for å behandle snorking med eller uten apné interessante.
Neseklips
Denne magnetiske enheten er veldig enkel å bruke, bare juster brusk som skiller det ene neseboret fra det andre. Målet er å fremme utvidelse av luftveiene og forbedre pusten. I tillegg til, i motsetning til neselimet, er klippet mer økonomisk, ettersom det kan brukes på nytt; bare rengjør det etter bruk.
Nasal patch
Nasale lim eller bånd er stabilisert av en fleksibel plaststrimmel. De er designet for å limes på utsiden av nesen over nesebroen. Plastforsterkningen trekker forsiktig neseklaffene oppover, åpner nesegangene og øker luftinngangen gjennom neseborene. Når det ikke lenger forhindres å puste gjennom nesen, produseres ikke snorkelyder, da ganen ikke vibrerer like sterkt som når du puster gjennom munnen.
Sammenlignet med andre metoder er neseplettene ganske enkle å påføre, men de er ikke effektive for alle. Spesielt apnépasienter bør velge andre behandlinger.
Åndedrettsmasker
For karakteristisk søvnapnésyndrom, den beste og mest effektive behandlingen
vanligst er bruk av pustemasker. Det genererer et lite positivt trykk (hyperventilasjon) i nesen og gir stabilitet til den øvre delen av luftveiene fra innsiden, og holder dem uhindret. Dermed hindres ikke pusten og apné forekommer ikke.
Selv om denne behandlingen er effektiv, har mange pasienter problemer med metoden. Dette er fordi det er nødvendig å bruke masken hver natt, noe som forårsaker stort ubehag, noe som får noen pasienter til å gi opp og avbryte behandlingen.
Operasjoner mot snorking
Snorking er normalt, men hvis snorking skyldes endringer eller underliggende fysiologiske plager, er kirurgiske inngrep mulige behandlingsalternativer. Den beste profesjonelle å henvende seg til er otorinolaryngolog, eller til slutt en kjeve-kirurg.
Kirurgiske tiltak i kjeven
Søvnapné kan forverres av anatomiske trekk i ansiktet, for eksempel en medfødt maksillær forkortelse. Vanligvis beveger kjeven seg bakover når vi sover på ryggen og musklene i ansiktet og nakken slapper av. Men når det er en forkortelse av kjeven, fungerer den som en mekanisk lås, med reduksjon av svelget og nedsatt pust. Ved hjelp av kirurgisk inngrep korrigeres kjeveposisjonen. I mange tilfeller eliminerer denne kirurgiske behandlingen snorking.
Kirurgi i nese og nesehulen
Hvis endringer i nesen eller nesehulen er årsaken til søvnapné, kan kirurgi bidra til å gjøre pusten lettere. Korrigeringer av avviket neseseptum og fjerning av polypper eller plast i neseborene er for eksempel blant prosedyrene som utføres. Etter denne operasjonen føler folk som hadde en smal eller dårlig ventilert nese at de kan puste mer fritt. Dette kan redusere snorking og føre til bedre oksygenering.
Fjerning av mandel (mandelektomi)
Mandlene (eller mandlene) kan øke i størrelse på grunn av tilbakevendende betennelsesprosesser. Som en konsekvens komprimerer de svelget og favoriserer snorking. I slike tilfeller blir fjerning av mandlene nødvendig.
Alle kirurgiske inngrep har høyere risiko for komplikasjoner enn noen annen behandlingsmetode. Bare en spesialist kan bestemme om kirurgi er nødvendig.
Tilsynelatende utfører noen leger operasjoner på en forhastet måte. Derfor, hvis det er tvil, anbefales det å søke en annen eller tredje mening om behovet for kirurgisk inngrep i spesialiserte søvnsentre. Dermed er det mulig å finne enda et ikke-kirurgisk alternativ som oppnår like effektive resultater.
