Når motivet er skjønnhet, mest sannsynlig handler ikke den delen av kroppen din som kommer til hodet på føttene dine. Forsømt, men like viktig som et viktig organ, trenger føttene oppmerksomhet. Derfor anbefaler mange fotterapeuter enkle tips for fotpleie som kan redde helsen din.
Sommeren er en intens periode for føttene. Hvis du jobber med lukkede sko, forstår du noen problemer. Dette skyldes at i varmere perioder øker forekomsten av problemer som mykose eller dårlig lukt, siden føttene er kondisjonert til et lukket rom. Med svetten som øker i regionen, kan mange ubehag starte der.
Ringorm, for eksempel, som forekommer i forskjellige deler av kroppen, som lysken og føttene, er en av de viktigste skurkene. De er infeksjoner forårsaket av sopp, og forekommer hovedsakelig i områder der det er varme og fuktighet, for eksempel mellomrom mellom tærne eller under neglene.
En annen viktig detalj, men som kommer direkte fra mange menneskers oppmerksomhet, gjelder størrelsen på skoene. Hvis du vant en tennisgave, ikke noe å glede personen som ga deg godbiten: noe ubehag må tas i betraktning. Fottøy kan ikke være under eller over antallet du bruker; på denne måten kan mange problemer unngås, inkludert noen mer alvorlige, som leddgikt.
For å unngå problemer og holde helsen din oppdatert, sjekk ut noen av hovedpleiene du trenger å beholde:
JackF / iStock 1. Skoselgere skal måle føttene
Men ideelt sett bør du vite hvor mye foten din måler og ikke forvente det av dem. Mange bruker det samme tallet i lang tid uten å tenke på at de kan bli flatere, og følgelig lenger etter hvert som årene går.
belchonock / iStock
2. Bruk deodoranter til føttene
På samme måte som du bruker deodoranter i armhulen, er det mulig å unngå stinkende føtter med spraydeodoranter. Et annet tips for å forhindre den fryktede "fotlukten" er å bruke sokker, for når svette kommer i direkte kontakt med sko, fremmer det veksten av bakterier der.
yacobchuk / iStock
3. Forsikre deg om at pedikyren er sterilisert
Selv om det er en desinfeksjonsprotokoll på høyt nivå etablert av Anvisa (National Health Surveillance Agency), følger ikke alle skjønnhetssalonger anbefalingen. Dette kan få deg til å få en alvorlig infeksjon.
Tatiana / iStock
4. Unngå å bruke tilbehør uten å konsultere en profesjonell
Fingerseparatorer, bunionortoser og andre silikonvedlegg hjelper deg til å føle deg bedre, men de løser ikke problemet. Se etter en profesjonell for å sikre best mulig pleie for føttene.
Fortsett å lese
