“Kultur gjør aldri vondt”, skyter Simone Spoladore fra “Éramos Seis”

Tilbake til såpeoperaene i handlingen fra "Éramos Seis" som lever den søte Clotilde, en beskjeden jente, sier Simone Spoladore at den største utfordringen i nyhetsbrevet 16 er å opprettholde følsomheten og delikatessen som karakteren ber om.

«Hun har denne spesielle følsomheten, og ikke å miste ømheten er det jeg trenger for å holde på scenen. 1920-tallet, hvor historien om serien sendes, er et tiår med renhet, den er vakker, ”sier han.

Nær 40 år (29.) sier skuespilleren at hun lever den beste fasen i livet og avslører at hemmeligheten med å holde målingene på plass er å ha et godt daglig kosthold. Uten å kunne spise gluten og laktose, gjør hun det klart at hun allerede har blitt vant til menyen, som er litt mer redusert, men ikke mindre velsmakende.

“Selvfølgelig begrenser dette meg allerede mye i hva jeg skal sette på tallerkenen i dag til dag. Men vi lærer å spise igjen. I dag elsker jeg japansk mat, som ikke har noen av dem. Vi snur faktisk, lærer daglig ”, forklarer han.

Men når hun savner en pasta, nekter Simone Spoladore, som en god etterkommer av italienere, ikke pasta eller pizza.

"Er ikke alltid! Jeg gjør sjelden unntak for ikke å freaking ut (ler), sier han.

Utendørs

Når det gjelder kondisjon, trening, sier skuespilleren med en gang at det ikke er hennes profil å være innestengt i et treningsstudio.

Oppdag fordelene med aerob trening

"Jeg liker ikke! Jeg svømmer for tiden og tar dansetimer. Jeg elsker å gå, spesielt i Rio, med så mange vakre steder å nyte utendørs. Jeg tar på meg en sko og går! ”Han skyter.

Lesevane

Med plottet av "Éramos Seis" tilpasset boka skrevet av Maria José Dupré, skuespillerinnen, lidenskapelig opptatt av bøker siden barndommen, beklager at folk i dag ikke lenger har denne vanen i hverdagen.

“Jeg identifiserer meg med karakterens familie fordi foreldrene hennes slet med å gi barna sine en god utdannelse. Og det skjedde hjemme hos meg. Foreldrene mine jobbet også hardt for å gi det beste for oss. Vi hadde alltid bøker hjemme. Jeg leste mye da jeg var ung, og jeg tror vi trenger å gjenopprette denne vanen i dag. Og ikke bare det å lese, men dansen, musikken, dybden i kulturen. Kultur er aldri for mye, avslutter han.

Rio de Janeiro-kunstneren Márcio Gomes er lidenskapelig opptatt av journalistikk, så mye at han valgte den som et yrke. Han gikk gjennom flere redaksjoner, han var utenlandsk korrespondent for titlene Editora Impala de Portugal, og redaktør i magasinet deBORDO. Han skrev for forskjellige publikasjoner som Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão og andre. Márcio er "slik" med kjendiser, og nå inviterer han hver uke en av dem til å fortelle helse- og skjønnhetshemmeligheter - de som vi, fattige dødelige, også kan adoptere.