Forskere som studerte de 99 kjente stammene av rhinovirus i 2009 gjorde de en oppdagelse som fikk overskrifter. Ved å dekode virusets genom, oppdaget de svakheter som de mener til slutt kunne føre til en kur mot forkjølelse. Den dårlige nyheten er at kur mot forkjølelse og influensa ennå ikke skal finne sted.
I mellomtiden kan du stole på pålitelige hjemmemedisiner som en første forsvarslinje mot rennende nese, nysing, hoste, sår hals og kroppssmerter. Disse botemidler finnes i kjøkkenkammeret og fremmer raskere utvinning.
Sima Bivolarska / iStock Ta en slurk sennep og honning
Bland ¼ ts sennepspulver med to ss honning og drikk. Denne søte og velsmakende blandingen vil bidra til å lindre brystbelastning. Men husk: Gi aldri honning til babyer under ett år.
Andres Victorero / iStock
Avlastning for nattpust
Å ha en god natts søvn er sannsynligvis det beste du kan gjøre når du er forkjølet. Denne oppskriften lar deg puste og sove hele natten. Nøkkeloljen i denne formelen er eukalyptus; Du kan tredoble mengden hvis du ikke bruker de to andre oljene.
- 2 til 4 dråper eterisk olje av peppermynte
- 2 til 4 dråper eterisk olje av eukalyptus
- 2 til 4 dråper eterisk olje av gualtéria
1. Bland oljene i en liten bolle. Dypp en bomullsdott i blandingen og legg den i luftutløpet til en dampfukter.
2. Plasser luftfukter og bomullsdott nær sengen når den er forkjølet.
Burhanuddin Helmi / iStock
Spis hvitløk
Det er ingen tvil om at hvitløk øker immuniteten og bekjemper virus; forskere prøver å finne ut hvor effektivt det er på denne oppgaven. Selv om effektiviteten i bekjempelse av forkjølelse fremdeles er et spørsmål om debatt, anbefaler urtemedisiner ofte å spise rå hvitløksfedd når forkjølelses- eller influensasymptomer begynner å dukke opp (hvis du lager eller tørker hvitløk, mister den sine antibiotiske egenskaper). For å gjøre det mer velsmakende, skjær et fedd hvitløk og bland det med en skje honning eller yoghurt før du spiser. Skjæring eller knusing av rå hvitløk aktiverer de medisinske forbindelsene.
Amy_Lv / iStock / iStock
Brystmassasje med mynte
Denne hjemmelagde brystmassasjen slapper av og lindrer hoste.
- 12 dråper essensiell olje av eukalyptus
- 4 dråper peppermynte eterisk olje
- 2 ss olivenolje eller vegetabilsk olje
1. Bland en essensiell olje av eukalyptus og peppermynte i en liten tallerken med olivenoljen.
2. Gni blandingen på brystet og dekk til med et fuktig, varmt håndkle (prøv å varme det fuktige håndkleet i mikrobølgeovnen). La den stå til varmen har avtatt.
Fortsett å lese
