Helse

Hvordan ketogen diett kan redusere anfall

Epilepsi er en kronisk lidelse med tilbakevendende anfall forårsaket av unormale elektriske impulser i hjernen. Noen epileptiske anfall er så lette og raske at de knapt blir lagt merke til; i andre, som varer noen minutter, mister personen bevisstheten og har kramper. Hyppigheten av anfall varierer også mellom mennesker.

Generelt utelukker nevrologer enhver sammenheng mellom mat og epilepsi, men det er unntak. Mange epileptiske pasienter som lider av migrene eller hodepine på grunn av visse matvarer, slutter å få kramper når de kutter disse matvarene.

Tenk på ketogen diett

Nevrologer ved det amerikanske Johns Hopkins Hospital har perfeksjonert en diettbehandling for alvorlige tilfeller av epilepsi. Det ketogene dietten får kroppen til å bruke fett i stedet for karbohydrater til energi. For barn starter denne dietten med to til tre dager med faste på sykehuset. Deretter introduseres maten gradvis.

Denne dietten gir omtrent 75% av kaloriene som anbefales for sunne barn; de fleste kommer fra fett. For å sikre vekst tilsettes en liten del protein, men karbohydrater er begrenset til det minste mulig.

Væskeinntak er begrenset. Kostholdet må tilpasses nøye og følges til punkt og prikke, for selv små endringer kan forårsake kramper. Selv om denne dietten er vanskelig, er det en belønning: de fleste pasienter gjenopptar normal spising og lever et liv uten epileptiske anfall etter to eller tre år.

Gjør endringer i kostholdet ditt

Voksne kan også ty til ketogen diett når stoffene ikke har noen effekt. Bare fordi det er veldig restriktivt, anbefales ikke denne dietten for voksne. Forskere ved Johns Hopkins har også utviklet et modifisert Atkins diett, lite karbohydrater og høyt fett. I følge noen studier senker denne dietten frekvensen av epileptiske anfall hos nesten halvparten av de voksne som følger den.

Merk følgende! Før du endrer spisevanene, snakk med legen din om det. Og hvis du vil ha mer informasjon om emnet, kan du gå til nettstedet Eplepsia Brasil.